Download ~ Schritt für Schritt endlich fit " by Prof. Dr. med. Martin Halle ~ eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Schritt für Schritt endlich fit
- Author : Prof. Dr. med. Martin Halle
- Release Date : January 31, 2014
- Genre: Special Diet,Books,Cookbooks, Food & Wine,Health, Mind & Body,Health & Fitness,
- Pages : * pages
- Size : 13652 KB
Description
Aus eigener Kraft fühlbar deutlich gesünder und leistungsfähiger werden – das geht in jedem Alter, auch für Untrainierte! Schon nach wenigen Wochen sind messbare Ergebnisse zu verzeichnen. Der Sportmediziner und Kardiologe Prof. Halle zeigt, wie jeder in nur 30 Trainingseinheiten seine Gesundheitsparameter entscheidend verbessern kann. Mit Trainingsplänen, vielen Gesundheitsinfos und beeindruckenden Laborwerten im Vorher-nachher-Vergleich. Plus Extratipps zu Diabetes, Cholesterin, Bluthochdruck und Übergewicht. Ein Rundum-Wohlfühl-Programm, mit dem sie den Schweinehund endlich erfolgreich bezwingen werden. So drehen sie ihre biologische Uhr zurück!